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Alt 06.04.2005, 08:54   #1
Aeolho
Diamond Head
 
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Registriert seit: 15.11.2001
Ort: B l n
Beiträge: 5.928
Nachtschicht / Früharbeit: Wer muss?

Hab im moment Frühschicht, d.h. 3.oo Uhr aufstehen, 3.45 Uhr anfangen.

Wem gehts noch so? Wer kommt mit dem kranken Biorhythmus zurecht?
Mich hauts abends um 7 immer voll um da geht dann nix mehr...anstrengend is das...
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Alt 06.04.2005, 09:38   #2
baze.djunkiii
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Beiträge: n/a
errm, so richtik schichtarbeit hat menshc als freischaffender natürlich nich - aber irgendwie zieht sich das bei mir auch immer bis morgens früh...
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Alt 06.04.2005, 12:14   #3
Cameron
Gold Head
 
Registriert seit: 01.05.2004
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Beiträge: 1.815
ich hätt gern überhaupt ma ne arbeit im mom
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geben sie mir die autoschlüssel oder ich erschieß das kind...

1541
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Alt 06.04.2005, 12:16   #4
AlexJungle
Diamond Head
 
Benutzerbild von AlexJungle
 
Registriert seit: 17.10.2002
Ort: Köln - Pfalz
Beiträge: 6.609
Meine Schicht is momentan von 14-18:30......

Ganz angenehm find ich.
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Alt 06.04.2005, 12:59   #5
martsman
Metal Head
 
Registriert seit: 17.06.2002
Ort: b/ ka
Beiträge: 301
3x wö 22.00-6.30 - aber ich darf schlafen
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Alt 06.04.2005, 14:03   #6
Illmaniac
Metal Head
 
Registriert seit: 03.08.2004
Ort: 74918 Sinsheim
Beiträge: 284
Woche 1: Do-Sa Nachtschicht (18-6 Uhr)
Woche 2: Do-Sa Frühschicht (6-18 Uhr)
Woche 3: Mo-Mi Nachtschicht (18-6 Uhr)
Woche 4: Mo-Mi Frühschicht (6-18 Uhr)
Rewind: zu Woche 1

Probleme hab ich damit eigentlich nicht wirklich. Der Körper kommt nach ner Weile ganz gut mit durchschnittlich 5 Stunden Schlaf aus...

Ob´s auf Dauer gesund ist, ist eine andere Frage.
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Alt 06.04.2005, 14:40   #7
kitsune
Gold Head
 
Registriert seit: 25.01.2004
Beiträge: 1.398
Zitat:
Zitat von Illmaniac
Woche 1: Do-Sa Nachtschicht (18-6 Uhr)
Woche 2: Do-Sa Frühschicht (6-18 Uhr)
Woche 3: Mo-Mi Nachtschicht (18-6 Uhr)
Woche 4: Mo-Mi Frühschicht (6-18 Uhr)
Rewind: zu Woche 1

Probleme hab ich damit eigentlich nicht wirklich. Der Körper kommt nach ner Weile ganz gut mit durchschnittlich 5 Stunden Schlaf aus...

Ob´s auf Dauer gesund ist, ist eine andere Frage.
sani? da hatte ich die selben zeiten, allerdings von 7-19 und umgekehrt...

mittlerweile... student scheiss auf schicht
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Alt 06.04.2005, 14:50   #8
RediBoy
Junior Head
 
Registriert seit: 04.04.2005
Ort: LDK
Beiträge: 33
Zitat:
Zitat von Aeolho
Hab im moment Frühschicht, d.h. 3.oo Uhr aufstehen, 3.45 Uhr anfangen.

Wem gehts noch so? Wer kommt mit dem kranken Biorhythmus zurecht?
Mich hauts abends um 7 immer voll um da geht dann nix mehr...anstrengend is das...

Mein herzlichstes Beileid!
Ein Tip kann ich dir geben, bei mir hats zumindest geklappt. Leg Dich mittags mal kurz aufs Ohr wenns möglich ist. Aber net länger als ne Stunde. Erfrischt schon ein bissel!
Viel Glück, hoffentlich is es bald vorbei!
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Solange mein Chef so tut als ob er mich richtig bezahlt, tue ich so, als ob ich richtig arbeite!
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Alt 06.04.2005, 14:54   #9
Bass Dee
Gold Head
 
Registriert seit: 10.02.2003
Ort: 67346 Speyer
Beiträge: 1.915
1.Woche Montag bis Freitag: 6-14 Uhr
2.Woche Montag bis Freitag: 14-22 Uhr
3.Woche Montag bis Samstag: 22-6 Uhr

Das is eigentlich ganz angenehm!

Gab aber auch mal ne Zeit da hab so geschafft:

Mo+Di: 6-14 Uhr
Mi+Do: 14-22 Uhr
Fr+Sa+So: 22-6 Uhr

1 Tag frei, dann alles wieder von vorne Das war mies...vor allem weil ich immer das We knicken konnte...
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Du lachst ?! Das ist oft so: Leute lachen und plötzlich sind sie tot !!!

www.gamblin-beatz.de
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Alt 06.04.2005, 19:56   #10
peachy
Senior Head
 
Registriert seit: 02.01.2004
Ort: Berlin
Beiträge: 168
muss von 7-16 uhr arbeiten..
find das is auch schon fast ne frühschicht.. hehe
muss schon um 5.20 uhr wegen dem weiten weg aufstehen..
ich bin grundsätzlich immer müde und gähn mich durch den tag..
aber ab 16 uhr bin ich dann plötzlich hellwach... *g*
ja genau ihr frühschichtler gebt mal nen tipp wie man morgens fit wird!
aber nicht mit kaffee,den mag ich nämlich net
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Alt 06.04.2005, 21:26   #11
Bass Dee
Gold Head
 
Registriert seit: 10.02.2003
Ort: 67346 Speyer
Beiträge: 1.915
Gibt nix was wach macht! Gar nix! absolut nothing, Null, Nada..niente...
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Alt 06.04.2005, 22:43   #12
C-Wee
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Beiträge: n/a
Quatsch. Kaffe hilft. Grüner Tee ist auch gut.
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Alt 06.04.2005, 22:49   #13
killingzoe
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Beiträge: 2.034
kalt duschen


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... how sweet it is to be in love with you!

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Alt 06.04.2005, 22:52   #14
C-Wee
Guest
 
Beiträge: n/a
Stimmt, das macht wirklich wach. Mehrmalige Wechseldusche ist noch krasser. Kostet aber ein gutes Stück mehr Überwindung als Kaffe kochen.
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Alt 07.04.2005, 00:28   #15
AlexJungle
Diamond Head
 
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Ort: Köln - Pfalz
Beiträge: 6.609
Wichsen hilft bestimmt auch
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Alt 07.04.2005, 01:10   #16
JayKid
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Beiträge: 129
hab nächste woche auch wieder Frühschicht
aber die woche wird auch wieder rumgehen
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Alt 07.04.2005, 04:09   #17
Aeolho
Diamond Head
 
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Ort: B l n
Beiträge: 5.928
Zitat:
Zitat von RediBoy
Mein herzlichstes Beileid!
Ein Tip kann ich dir geben, bei mir hats zumindest geklappt. Leg Dich mittags mal kurz aufs Ohr wenns möglich ist. Aber net länger als ne Stunde. Erfrischt schon ein bissel!
auch schon probiert, wenn ich mich mittags hinlege wach ich erst um 3 uhr morgens auf...ich ratz dann einfach durch...

@pitchbitch [wasn name löl]
ich für meinen teil muss morgens wach sein da hier in der Disposition[Kurierdienst] stress vom feinsten angesagt ist und ich mehr oder weniger unter Zeitdruck stehe da ich nur nen begrenzten Zeitraum zur Verfügung hab.
Gute Tipps hab ich eigentlich auch nicht, ich probier´s einfach mit Konzentration(feel the force luke), schon beim aufstehen nicht lang rumzetern sondern gleich hopp hopp raus aus der Kiste. Das klappt eigentlich immer.
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Alt 07.04.2005, 05:27   #18
Silent Darkness
Guest
 
Beiträge: n/a
Ich schieb hier gerade die Nachtwache im FF

Ansonsten muss ich mich leider dem Cameron anschließen...

Suche Arbeit

SD
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Alt 07.04.2005, 07:31   #19
RediBoy
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Registriert seit: 04.04.2005
Ort: LDK
Beiträge: 33
Zitat:
Zitat von AlexJungle
Wichsen hilft bestimmt auch

Guter Tip und was macht man ohne ein bestimmtes, dafür aber sehr wichtiges Teil?! :-)
Vieleicht hat man ja jemanden neber sich liegen, der das hat .... ;-)
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RediBoy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2005, 08:39   #20
Aeolho
Diamond Head
 
Benutzerbild von Aeolho
 
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Ort: B l n
Beiträge: 5.928
also, wer legt sich neben rediboy?
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